BackStage CrossFit — летняя площадка с более 20 направлениями тренировок от кроссфита до йоги.

Среди занятий:

• STREET CrossFit — комплексы, которые проверят способности вне зала.
• STREET Strength — силовая тренировка со свободными весами и на перекладине.
• STREET Run — беговая тренировка под руководством легкоатлета со стажем. В программе: СБУ, подводящие комплексы, а главное — понимание того, насколько правильно организм перемещается в пространстве.
• STREET Functional — гармоничное улучшение функциональности опорно-двигательного аппарата, приводение в тонус мышц, работа над выносливостью, координацией и балансом.
• STREET Pilates — занятия помогут укрепить глубокиe мышцы, скорректировать осанку, улучшить гибкость, снизить напряжение в теле и разуме.
• STREET Stretching — развиваем гибкость и эластичность, растягиваем мышцы тела. Растяжка рекомендуется как восстановление после тренировок.

Расписание

каждую среду:

10:00 — STREET Pilates с Дашей Ноговицыной

18:00 — STREET Functional с Дашей Ноговицыной (с 28 июня)

19:00 — STREET Stretching с Дашей Ноговицыной (с 28 июня)

каждую пятницу:

14:00 — STREET Functional с Дашей Ноговицыной

15:00 — STREET Stretching с Дашей Ноговицыной

каждую субботу:

16:00 — STREET Strength с Ромой Грибановым

17:00 — STREET CrossFit с Ромой Грибановым

18:00 — STREET Run с Ксюшей Дементьевой

19:00 — STREET CrossFit с Костей Рябовым

Стоимость: 200 рублей по предварительной записи. Занятия с пометкой PROMO — бесплатные. Запись обязательна в приложении или на сайте BackStage CrossFit.